Nataly Umaña recuerda cómo vivió su separación “estaba muerta en vida”

Nataly Umaña abrió su corazón en un reciente podcast donde habló con honestidad sobre uno de los momentos más complejos de su vida, la separación sentimental que vivió justo después de su salida de la primera temporada de La casa de los famosos Colombia.

Durante la conversación, Umaña compartió que tuvo que atravesar una etapa intensa de autoconocimiento, asumir errores, soltar culpas y enfrentar el juicio público que surgió tras el reality. Sin embargo, lejos de quedarse anclada en el pasado, aseguró que este capítulo marcó el inicio de un camino que hoy transita con más fortaleza, amor propio y claridad emocional.

¿Qué significó para Nataly Umaña enfrentarse a su renacer emocional?

Nataly describió este proceso como un “costo personal” que tuvo que pagar para reencontrarse consigo misma. Según relató, al salir del programa sintió que llevaba años desconectada de su esencia y que la experiencia, aunque difícil, actuó como un catalizador que la obligó a mirar hacia adentro.

En el podcast expresó que durante mucho tiempo su niña interior estuvo relegada, “atada” y sin espacio para expresarse, lo que la llevó a comportarse de maneras que no la representaban.

Su paso por el reality se convirtió, de forma inesperada, en una puerta para reencender partes de sí misma que creía perdidas, aseguró que, aunque el renacer le implicó dolor, también le devolvió la capacidad de reconocerse, aceptarse y abrazar su versión más auténtica. Este proceso, dice, fue el inicio de un cambio de vida que continúa construyendo día a día.

¿Cómo vivió el juicio público y el impacto emocional tras La casa de los famosos Colombia?

Tras su salida del programa, Nataly Umaña enfrentó una ola de comentarios, críticas y opiniones que llegaron desde todas partes, para ella, esa exposición masiva fue uno de los retos más grandes. No solo tuvo que lidiar con la ruptura sentimental, sino también con la presión externa y el llamado “hate” que rodeó su participación.

En el podcast explicó que, aunque al principio todo esto la desbordó emocionalmente, comprendió que debía dejar de cargar con la mirada de los demás. Entendió que no podía seguir viviendo desde la culpa o el miedo a equivocarse. Ese aprendizaje la ayudó a elegir la serenidad por encima de la confrontación y la autocompasión por encima de la autocrítica constante.

¿Qué papel tuvo el perdón y la sanación personal en este nuevo comienzo?

Una de las reflexiones más profundas de Nataly Umaña estuvo centrada en el perdón propio. Reconoció que el error no la define y que sanar implica romper ciclos dolorosos en lugar de repetirlos. Señaló que el perdón fue la llave para liberarse de cargas emocionales, reconstruir su autoestima y aprender a mirarse con empatía.

Hoy, la actriz asegura que experimenta una sensación de paz que nunca antes había sentido. Con voz firme expresó que, pese a todo lo que vivió, está agradecida porque ese camino la llevó a un estado de equilibrio interno que buscó durante años. Su historia se convierte así en un recordatorio de que el dolor puede transformarse en fuerza y que cada final puede ser el inicio de un nuevo comienzo.