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Las 3 señales que indican que una persona ya superó una expareja sentimental

Las rupturas amorosas pueden ser algo caótico, pero hay acciones que demuestran que todo quedó en el pasado.

Por: Omar Murcia Salazar jul 11 de 2025 10: 19 a. m.

Señales que indican que una persona ya superó una expareja | Foto Freepik.

Cuando se acaba una relación, hay sentimientos encontrados que puede que no pasen a segundo plano y se mantengan con los meses. Sin embargo, cada quien experimenta una ruptura con base en lo que haya vivido, pero resulta que revelaron las tres claves que indican que hubo una superación como tal.

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¿Cómo saber si una persona ya superó a su ex?

A través de un análisis que efectuó el psicolologo Mark Travers para la reconocida revista Forbes, se compartieron las perspectivas que indican que una persona ya cerró una relación sentimental.

Según un estudio que se mencionó en el artículo, realizado en Social Psychological and Personality Science, no sucede el hecho de que tan pronto se termina una relación, se rompe el vínculo emocional. Inclusive, es algo que puede durar por años.

En efecto, aunque como se mencionó, todo depende de la experiencia de cada quien y lo vivido en la relación, pues así como hay parejas que terminan de la mejor manera, otras no tanto, hay señales que indican la superación.

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¿Cuáles son las señales que indican que superó a una expareja?

1. Entusiasmo por el futuro

Es evidente que en algunas relaciones hubiera planes a futuro que quedaron solo en la imaginación. Se estima que cuando una persona tiene la capacidad de verse a sí misma sola hacia el futuro tras terminar una relación, hay una superación.

Así las cosas, volver a las rutinas, acercarse nuevamente a amistades con las que se había perdido el contacto o retomar pasatiempos olvidados son señales de que se está recuperando el sentido de propósito.

2. Pensar en uno mismo

Cuando una persona logra que sus pensamientos se direccionen a sí mismo, indican la superación de la ruptura. Es como si hubiese un "foco interno" en el que ya no se cuestiona qué estaría haciendo esa otra persona, sino, más bien, qué es lo que se quiere a sí mismo en diferentes situaciones, como, por ejemplo, un restaurante.

El amor propio es importante | Foto Freepik.

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3. Soltar las idealizaciones del pasado

Soltar no es una tarea fácil, mucho más en lo que tiene que ver con lo afectivo. Cuando una persona deja de proyectarse con su expareja, refleja que el cambio es una realidad y, por ende, la ruptura avanza significativamente.

Entonces, lo que sucede es que va desapareciendo la costumbre de revisar conversaciones, ver fotos del pasado o fantasear con cómo sería la vida si esa relación aún existiera.

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